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ジョギングした後は、気分いいです。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 食事も人生の楽しみの一つです。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 痩せない理由を探そう。 基礎代謝がアップします。 [PR]ダイエット PR |
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