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【2020/05/26 16:57 】 |
秘密のダイエット 続くか?
ジョギングした後は、気分いいです。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
食事も人生の楽しみの一つです。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
痩せない理由を探そう。
基礎代謝がアップします。
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【2011/05/16 04:00 】 | 未選択
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