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【2017/12/11 18:34 】 |
岩盤浴ダイエット についての記事紹介
燃焼効率を上げれば太りにくくなります。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
ダイエットと健康なからだをつくります。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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【2010/08/28 04:00 】 | 未選択
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