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【2018/01/22 23:08 】 |
Jダイエット ダイエットの敵か?
生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
夢のようなダイエット方法。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2011/12/17 02:00 】 | 未選択
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