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運動すると、気分いいですよね。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。 雑誌を見ていても、デザート特集。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 食事も人生の楽しみの一つです。 なんとか諦めずに。 便秘症だから、仕方ないか？ 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] PR |
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