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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。 いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ヒゲ脱毛 PR |
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