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【2018/04/21 14:44 】 |
豆乳ダイエット 、独自の見解です。
年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
痩せない理由を探そう。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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【2011/04/18 04:00 】 | 未選択
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