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あなたが目指すキレイな人って？短期間で痩せたい。
いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。結果的には２週間で４キロも痩せました。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] PR |
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