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【2018/01/22 22:47 】 |
寒天ダイエット に注目しています。
劇的に変わるのは難しいかも。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
デザートの誘惑に弱いのです。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
なんとか諦めずに。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
痩せやすい体をつくります。
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【2012/01/08 02:02 】 | 未選択
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