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ダイエット中に不安を感じる人は少なくありません。
痩せるという結果を求める。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ダイエット PR |
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