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サウナでは痩せない?
偏食ではありませんか? 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 プロはアドバイザーがいる? 本物の手法を選んで下さい。 [PR]ダイエット PR |