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【2020/02/26 16:59 】 |
好き嫌い 、大変なんです。
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。
リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
なんとか諦めずに。
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。
優れた食事改善が鍵です。
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【2010/11/09 04:00 】 | 未選択
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