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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 リバウンドもしたくない。 しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。 プロはアドバイザーがいる？ 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR] PR |
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