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モデル体型の秘密はここにありました。
短期間で痩せたい。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 プロはアドバイザーがいる？ ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ダイエット PR |
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