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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 安全できれいに痩せられるダイエット。 しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。 夢のようなダイエット方法。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR]特選養麗健茶 お試しプラン PR |
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