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終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。 精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 [PR]ダイエット PR |