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サウナでは痩せない？
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 なんとか諦めずに。 誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]ダイエット PR |
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