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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
迷信ですね。 精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！ その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]コッコアポ 効果 PR |
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