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ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 食事制限も嫌。 その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR] PR |
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