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【2020/06/05 22:40 】 |
キャベツダイエット 、とても気になります。
どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
何よりダイエットを辛くさせるものです。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
キレイにならなきゃ意味がない。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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【2011/06/25 03:00 】 | 未選択
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