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【2020/02/26 16:31 】 |
エステでダイエット 効果は?
ウオーキングした後は、気分いいです。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。
宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。中年太りになると、とても痩せ難くなります。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2011/11/28 02:02 】 | 未選択
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