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【2020/02/26 16:18 】 |
りんごダイエット についての噂
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。
食事制限も嫌。
誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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【2011/02/07 04:00 】 | 未選択
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