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【2019/10/18 05:46 】 |
りんごダイエット についてのネットニュース
サウナでは痩せない?
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
食欲を抑えるのは大変ですよね。
食事制限なんてムリ。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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【2012/04/10 02:00 】 | 未選択
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