× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
間違ったダイエット法なのでしょうか?
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう! プロの指導ですか・・・? ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。それこそ体に大きな負担がかかります。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました! 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]メタバリア PR |