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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。これはあまり、聞いた事がありませんね。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR]ダイエット PR |