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サウナでは痩せない？
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 たしかにそうですよね。 海外のモデルもいってましたよ。 何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 問題は夜です。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR] PR |
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