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終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
酢はアミノ酸を豊富に含む為、筋肉を維持するのに、とても効果があります。 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 便秘症だから、仕方ないか？ ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ヒゲ脱毛 PR |
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