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ダイエット=体重を減らすこと
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます! 安全できれいに痩せられるダイエット。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました! 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 究極のボディコントロールシステム。 [PR]ダイエット PR |